保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
韓醫院長研發守護關節活力套組-手腕這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對韓醫院長研發守護關節活力套組-手腕的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 手部
產地
- 韓國
商品規格
- ◆適用部位：手腕
◆材質：T.P.E(熱塑性彈性體)
◆數量：每盒2入
◆尺寸：手腕12.5cm*7.8cm
◆用法：將產品套入適用部位，詳見商品標示。
◆保存方法與注意事項：詳見商品標示。
◆產地：韓國
◆醫療器材字號核准品名/醫療器材字號：
"藝林"肢體裝具(未滅菌) "YELIM" Limb orthosis (Non-Sterile)/衛部醫器輸壹字第019587號
◆醫療器材廣字號：北市衛器廣字第107090340號
◆醫療器材藥商名稱：韓灣國際股份有限公司
◆醫療器材製造廠名稱/地址：
YELIM L&I Co., Ltd./ 77-5 Gwanggil-ro,Gwangmyeong-si, Gyeonggi-do, South Korea
◆販售藥商名稱 / 地址 / 許可執照字號：
富邦媒體科技股份有限公司/台北市內湖區洲子街96號4樓/北市衛藥販(內)字第620111A327號
◆製造日期 / 批號：詳見商品標示
◆藥商諮詢專線：02-2799 2878
◆「消費者使用前應詳閱產品說明書」
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 說起俞飛鴻這個名字，小編的第一反應就是黃飛鴻，不知大家是否跟我有一樣的第一反應，但光聽名字還是給人留下了深刻的隱印象 ... 俞飛鴻是非常有氣質的一名老演員，她不只是演技好，就連氣質也是一等一的，她也曾塑造過一些讓人印象深刻的形象，所以也是妥妥的女神一枚 ... 雖然她已經四十多歲，但是她的穿衣打扮還是非常令人佩服的，其實女性在活動或者是紅毯上的照片是無法代表這個女性的衣品或者是搭配技巧是否高超，但是私服卻可以說明一切 ... 而俞飛鴻的私服穿搭是非常驚人的，不只是她的顏值還與就是她的衣品，為了證明俞飛鴻的衣品好小編還特地收集了她在機場的私服照，那接下就隨小編一起去看看 ... 女演員俞飛鴻真會穿，衣品真是好，這八套優雅氣質裝，隨便一搭也好看，女人想要衣著優雅有氣質，照她穿就對了 ...... LOOK1：知性優雅風 俞飛鴻的氣質是與之俱來的，這次出現在機場的俞飛鴻一身優雅的裝扮，上身是件灰色的披肩，這件披肩與以往的小小的披肩是有所不同的 ... 這次的披肩大到將俞飛鴻整個身子包裹住，但是卻非常的洋氣，俞飛鴻還選擇了件黑色的高領作為內搭，而且黑色的內搭是非常修身的版型 ... 這樣一來就將俞飛鴻的身材曲線完全描摹出來，下身是條緊身牛仔褲，正因為牛仔褲是緊身的形式所以才給長筒靴留出了充足的空間 ... 黑色的長筒靴正好與披肩下擺相連接，如果不仔細看倒是給下身留下了充足的神秘感，加上個設計十足的手提包更加凸顯優雅知性 ......... LOOK2：大氣幹練風 俞飛鴻的氣質不僅僅來源於自帶的，還有就是自身的穿搭，這次現身機場的俞飛鴻一身的黑色裝扮，上身是件黑色的大衣，但這款大衣是以短款的形式出現的 ... 而且大衣的里側與外側是兩種不同的顏色，里深外淺這也正是時尚的標配，最重要的是這件大衣是收腰的款式，一件單品一旦加上收腰的設計就會變得與眾不同 ... 不僅可以凸出她的身材曲線，而且還可以增加氣質，俞飛鴻還選擇了件黑色的高領作為內搭，黑色本身就是可以凸顯性感的一種標配 ... 還有就是下身選擇的黑色緊身褲與黑色長筒靴已經交融在了一起，如果不仔細看就很難分辨出長筒靴與緊身褲的分界線，一身的黑色本身是沒有什麼太吸睛的地方 ... 但是俞飛鴻搭配了一件紅色的包包，這個包包的顏色算是提亮了整體的顏色，而且黑與紅搭配也有一種莫名的時尚感，加上俞飛鴻的髮型與妝容就先的非常幹練了 ......... LOOK3：黑白簡約風 俞飛鴻的裝扮一項都是簡單大方的，除了一身黑就是一身黑白搭，這次照樣如此，渾身上下除了黑就是白找不出第三種顏色了，上身是件黑色的高領毛衣 ... 這件毛衣高領的搭配雖然將白皙的脖頸遮擋住，但是卻十分保暖而且還有種說不出的時尚感，非常吸睛的就是俞飛鴻黑色毛衣上的印花圖案，白色的印花圖案雖不是均勻分布 ... 但正因為這樣的不均勻不對稱所以才會顯得格外時尚，下身是條黑色的緊身褲，緊身褲的上半部分與黑色高領毛衣已經融為一體，而下半段卻被白色長筒靴覆蓋 ... 這樣的搭配俞飛鴻估計還會覺得冷，畢竟在初春的季節天氣還是陰晴不定，所以她還準備了件黑色的大衣拿在手上，應該是以備不時之需，白色的包包單肩背在身上 ... 說俞飛鴻全身上下除了黑就是白一點也不誇張，頭髮是黑色膚色是白的就連口罩都是黑的，看來俞飛鴻真的就是黑白搭配的代言人了啊，不過這樣的搭配是既簡約又時尚，而且還帶有一點的減齡感 ......... LOOK4：時尚混搭風 還記得上次俞飛鴻一身的黑白搭配現身機場嗎，這次再次是以這樣的搭配現身，而且這次是一身混搭的黑白風，將帥氣的皮衣與優雅的印花搭配在一起 ... 上身是件黑色的皮衣，皮衣是比較短的款式，一般來說皮衣一般是與黑色的皮褲以及黑色的馬丁鞋相搭配，這樣的搭配就是酷酷女孩的絕妙搭配 ... 但是俞飛鴻卻將帥氣的皮衣與印花裙相搭配，黑色的印花裙上有著白色的印花作為點綴，像是星星點燈般的存在很是漂亮 ... 上身的黑色皮衣里俞飛鴻選擇了件白色的T恤作為內搭，正好黑色的外搭與白色的內搭和下身的半身裙相呼應，黑色的短靴搭配在裙底，非常的成熟大氣 ... 就連手提包上就是黑與白的搭配，黑與白是顏色界最百搭的顏色了，而且將兩者搭配在一起非常的時尚 ......... LOOK5：隨性百搭風 現身機場的俞飛鴻這次終於不是只有黑白的搭配了，而是加了件更百搭的牛仔，上身是件黑色的西裝，眾所周知，西裝是現在最流行的外套之一 ... 最主要的還是西裝是既時尚又百搭的，而且西裝的版型也是很多種類型的，比如寬鬆版型的西裝，一般身材纖細的妹子就會選擇緊身褲 ... 寬大西裝搭配緊身褲將上寬下窄的即視感表達出來，將雙腿襯托的更加纖細；還有就是腿長的妹子就可以搭配短褲或短裙，寬大西裝搭配短褲或是短裙實現下衣失蹤的穿搭方法 ... 或者是下身比較胖的妹子就可以選擇闊腿褲了，西裝搭配闊腿褲讓女強人的氣質鎮壓全場等，這些都是寬鬆的西裝；那還有就是比較修身的西裝，像俞飛鴻這樣的西裝 ... 她選擇了一條牛仔褲與其搭配，這條牛仔褲是修身的版型，這樣會更加襯托雙腿的纖細，加上小白鞋與白色內搭相呼應 ... 這樣的百搭樣式非常隨性但又不乏時尚感，而且修身的西裝也可以和闊腿褲搭配，再配上一雙高跟鞋職場女王的形象就會凸顯 ......... LOOK6：簡單休閒風 俞飛鴻這次再次一身休閒風的搭配現身機場，這次雖休閒但是卻十分吸睛，上身是件軍綠色的外套，軍綠色是近兩年十分流行的顏色 ... 因為它不僅時尚而且還顯白，所以大家多多少少都會購買軍綠色的衣服，就連俞飛鴻都沒有逃脫軍綠色的梗，軍綠色的外套既休閒又寬大 ... 衣身上除了收腰的設計外再無其他特別之處，連帽的形式卻十分顯年輕，俞飛鴻選擇了一件灰色的高領毛衣作為內搭，毛衣的高領並不是規規矩矩的帶在脖頸上 ... 而是像一朵花一樣向外「綻放」，而下身是條黑色的緊身褲，不僅將腿部線條完美襯托而且還與腳上的黑色短靴相融合 ... 這樣的搭配只會增加下身比例，顯得雙腿更加纖長，這樣一身經典的搭配是非常簡單休閒的，既不浮誇也不會單調 ......... LOOK7：時尚減齡風 這次的俞飛鴻終於擺脫了黑白的經典固定搭配，而是以一身灰色現身，但是這次的灰色是有深有淺的，上深下淺的搭配像是漸變一樣，而且上身是短款的毛衣搭配著下身高腰的闊腿褲 ... 眾所周知，短款上衣對矮個子的姑娘來說無非是一大福音，雖然俞飛鴻並不矮，但是卻是可以提升她的腰線，而且寬鬆版型還將俞飛鴻身材是襯托的十分纖細 ... 而下身的高腰褲，是非常有利於腰粗和胯大的女生，雖然俞飛鴻也沒有這一擔心，但也可以拉長下身比例，下身是條灰色的闊腿褲，闊腿褲是非常凸顯氣質的，而且還帶有一絲的優雅 ... 闊腿褲與同色休閒鞋的中間還將白皙的腳脖露出，最吸睛的就是那款薑黃色的大挎包，整體的搭配是非常減齡 ......... LOOK8：簡約氣質風 這次的俞飛鴻搭配的倒是一身輕快，上身是件白色襯衫，而這件襯衫與其他襯衫不同之處就在衣領處，普通襯衫的衣領是帶有小翻領的存在 ... 但是俞飛鴻的這件襯衫卻是圓領的設計，而且還選擇了一款奶白色的風衣作為外搭十分優雅，下身是條緊身牛仔褲，搭配一雙黑色的尖頭高跟鞋，這樣的搭配很突出氣質 ... 俞飛鴻雖然已經四十多歲了，但是歲月在俞飛鴻的身上似乎並沒有留下任何痕跡，反而越長越漂亮 ...... 除了保養的好剩下的就是搭配的非常減齡時尚，大家其實是完全可以學習俞飛鴻的搭配技巧的，減齡而又時尚不也正是大家所需要的嗎
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